癫痫病是大脑神经元突发性的非正常放电，导致暂时的大脑功能缺失的一种常见的慢性疾病。导致很多患者受到不同程度的伤害，了解女性癫痫病因可以有效帮助大家护理治疗，小儿因为出在相对弱势的地位，身体和神经系统的发育都没有成熟，微小的刺激都会对孩子带来刺激。小儿能不能治疗关系到孩子一生的幸福。以下是癫痫医生的详细介绍。

怎么有效预防癫痫发作：

1、充足睡眠：睡眠是脑神经元出现异常放电或引起癫痫发作的重要激活因素。这是由于睡眠时脑干上行网状激活系统对大脑皮层和边缘系统的激活作用减弱，脑电波趋于慢化及同步化，容易使癫痫灶的电活动被释放并引起细胞间点燃。因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间;

2、饮食有节：饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，抽烟，喝酒、浓茶，食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌;

3、劳逸结合：工作时怎样预防癫痫发作，过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动都可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。且选择的工作强度不要太大，以免过于疲劳而引起癫痫发作;

4、乐观情绪：实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。所以要保持乐观情绪，多与同事互动，积极融入公司氛围中;

5、定期复诊：抗癫痫治疗整个过程应在医生指导下进行，切忌病人乱投医。为了观察药物治疗效果及不良反应，指导病人合理用药，应定期复诊以进行体格检查和必要的实验检查。抗癫痫开始治疗1-2个月应每周复诊一次，3个月以后可每月复诊1次。每次复诊应携带诊疗卡或病历，以供医生参考。

由此可见，为了避免诱发癫痫，使癫痫预后变得更好，就需要有正确的护理措施，给予患者正确的指导，让患者的心情可以好起来，并且使疾病保持稳定。在平时一定别让患者受到惊吓。同时医生提醒各位患者朋友，对于癫痫的治疗务必要及时彻底，同时注意避免其复发。