成年人如果出现了癫痫的症状，是一件比较尴尬的事情，在这个时候，患上了癫痫可能会受到别人奇异的目光，甚至影响了癫痫治疗后的正常交往，所以，当癫痫还没有出现的时候，我们就应该多注意癫痫的病因，并注意对这个疾病的预防。癫痫病是一种很可怕的疾病，严重危害到人们的身体健康，对患者的心理也造成伤害。所以大家一定要重视起来，平时多关注一下自己的身体状况。

1、癫痫医生指出：对于得了原发性癫痫的患者来说，癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫。而癫痫患者的暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

2、得了原发性癫痫的病人尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸肉等。不仅饮食放方面要注意，另外爱喝酒抽烟或和喝酒的患者要注意，一定要戒烟戒酒。少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃。不要因为贪吃而引起癫痫病发作，造成身体及各方面的伤害。

3、对于原发性癫痫患者，在饮食方面需要避免一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为主，否则，不利于疾病的健康。癫痫病患者还要控制水和盐的摄入，癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病。患者应尽量少用兴奋性饮料，因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。

4、得了原发性癫痫的人，尤其是在患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。原发性癫痫饮食中，应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起继发性癫痫。

由于癫痫病的出现，会给患者造成很大的影响，所以在知道了癫痫早期症状，就要做好保健，多了解一些癫痫病的常识，做好日常的保健，如果出现了癫痫早期症状，则应*一时间去就医，及时的缓解病情，减少癫痫病带来的危害，癫痫病人还应注意，治疗一段时间要去医院进行复查，这样对疾病的康复有一定的作用。早日恢复健康。