随着社会的高度发展，各种疾病横空出世，癫痫作为一种致残率较高的疾病，一直以来都难以治疗，癫痫病是一种人类常患的疾病，患了癫痫不仅影响患者的正常生活，同时也会对患者的家庭和社会造成较大的影响。所以，为了避免这样的悲剧，我们应在日常生活中尽量避免癫痫病，已经患上癫痫的患者也要避免癫痫发作，癫痫病历这对于患者尽早治好癫痫很是关键。

1、饮食过饱：饮食过饱是诱发癫痫的重要诱因。有些患儿服药后已长时间没有发作，但放假了，大吃大喝导致消化不良，继而引起体内酸碱平衡紊乱、细胞代谢异常，导致癫痫发作。但患儿也并非吃喝越少越好，大前提是让孩子不饿肚子、不缺水分，癫痫患儿不需服用特殊营养药物，也不用严格忌口。

2、吃过期罐头全家患癫痫：2010年5月初，陈先生一家吃了过期午餐肉罐头，一家三口都相继出现抽搐症状，被医院诊断为中毒性癫痫。

3、贪吃青蛙患上癫痫：高先生以前从未发生过癫痫，也没有家族病史，但近一年来癫痫却发作了10余次。医生检查后发现，他是因寄生虫在大脑中“流窜作案”而引起的。高先生自己介绍，他常常吃蛇和青蛙等野味，医院判断他是因为吃了没有高温杀死含有曼氏裂头蚴的野味。据介绍，曼氏裂头蚴病是人兽共患寄生虫病，我国已发现近千人因吃蛙、蛇等野味而引起曼氏裂头蚴病。

4、脑损害与脑损伤：产伤是引起癫痫的一个主要原因;颅脑外伤也可引起癫痫。

5、电脑：可诱发光敏性癫痫。

6、电玩：过度电玩诱发了癫痫。

7、电视：可诱发光敏性癫痫发作。

8、强烈的声音刺激：脱离学校安静的环境，一些癫痫患儿可能会受到强烈的声音刺激及噪声的影响，这是癫痫的诱发因素之一。

9、长时间用手机打电话：一些学生喜欢在家里长时间打手机跟朋友聊天，这也可能诱发癫痫。据医生讲：手机通话时会发出电磁波，而癫痫又是大脑细胞异常放电的一种中枢神经系统疾病。所以，癫痫患儿或有癫痫家族史的儿童，应减少手机使用的频率和通话时间。

10、过量运动：癫痫患儿不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑。因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于CO2排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应避免，跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫会造成意外。

医生提醒：如果发现大发作的疾病的症状时，必须要采取治疗措施，只有做好大发作的准备，才能保证病人发作时避免外伤的发生，这病人也要积极的治疗。