许多癫痫患者和家属都感到不解，癫痫不可能无凭无据的就发生在患者身上，其实，癫痫疾病是一种常见的神经性疾病，发病后如果不及早治疗给患者带来的伤害是很大的，如果大家能够了解一些癫痫病的原因，对于日常的预防和治疗也是很有帮助的。

1.避免辛辣刺激的食物及甜食：

辛辣刺激的食物可以诱发癫痫，所以饮酒、吸烟、咖啡、浓茶应绝对禁止食用。甜食虽不是刺激食物，但吃太多易诱发癫痫病。

2.少吃盐少喝水：

患者体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。

3.少吃含锌高的食物：

经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

4 .限制碳水化合物的摄入量：

癫痫病人所需的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物的摄入不宜太多，可以适当增加脂肪的供应量;限制水分每天不超过1000毫升。

5.限制钾的摄入量：

脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人会出现一些脱水等症状。严重者可出现电解质紊乱(高钾血症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

癫痫对患者诉身心折磨是非常严重的，所以要及时的发现问题，并接受专业正规的治疗来控制癫痫的发作，很多患者在选择对治疗方法后都能够彻底治疗，所以希望患者保积极乐观的心态，勇敢的面对疾病。